Għaliex It-Trombi Ħawwad wara li jżommhom għal kwalunkwe tul ta 'żmien?
Dan kollu jiddependi mill-fiżjoloġija tal-ġisem tal-bniedem u xi ħaġa li kull bniedem irid iżomm magħha. Meta nżommu xi oġġett, anki folja ta’ karta A4 quddiemna anke għal żmien relattivament qasir, dirgħajna jibdew jitħawwdu. Mhux għax aħna dgħajfin, jew għajjien, huwa sempliċement il-mod kif jaħdem il-ġisem tal-bniedem.
It-tqegħid ta 'partijiet ta' ġisimna taħt tensjoni jikkawżahom ħawwad involontarjament, hemm saħansitra terminu mediku għalih. Tissejjaħ rogħda u hija perfettament naturali u normali. Hemm ħafna modi kif ittaffi din ir-rogħda meta nippruvaw iżżommu t-trombi wieqfa biżżejjed biex tużahom b’mod korrett, u dan hu li se nsiru nafu issa.
21 Modi Biex Tneħħi (Jew tnaqqas) Trombi li Tħawwad
Issa nafu li m'għandha x'taqsam xejn mal-trombi, aħna aħna, nistgħu nagħmlu xi ħaġa dwar it-shakes. Fil-fatt, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hu li tiżgura li t-trombi tiegħek ma jkunux aktar b'saħħithom minn 10x, dan għaliex kull ħaġa ogħla minn 10x teżaġera t-ħawwad naturali tagħna u tagħmilha impossibbli li tara immaġni ċara.
1.Get Id-Dritt tal-Ingrandiment
Immaġina li ħawwad żgħir taħt ingrandiment 15x. Kull immaġini se tkun qed tiċċaqlaq 15-il darba minħabba dik iċ-ċaqliq żgħir. Jagħmilha impossibbli li tara xi ħaġa ħlief ċċajpar. Allura l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hu li kun żgur li t-trombi tiegħek ma jkunux aktar minn 10x.
2.Uża It-Teknika Korretta taż-Żamma
L-aktar mod komuni biex tħares permezz tat-trombi huwa li taqbadhom b'żewġ idejk u terfagħhom sa għajnejk u tħares minnhom mingħajr assolutament l-ebda ħsieb dwar kif qed iżżommhom. Biex ngħinu lil ġisimna jżomm it-trombi fiss hemm ftit affarijiet li għandna nagħmlu, huma;
1.Aqbad il-Trombi Biż-Żewġ Idejn
Bl-użu ta 'qabda ħafifa, tagħfasx it-trombi sewwa peress li dan iżid ir-riskju li tħawwad. Irrilassa idejk u dirgħajnek ftit. Inqas tensjoni f'idejk u f'idejk, inqas tħawwad fit-trombi.
2.Tuck Fil-minkbejn tiegħek
Toqgħodx bil-minkbejn barra mal-ġnub bħal ġwienaħ. Daħħal il-minkbejn fil-ġisem tiegħek. Serħ dirgħajk fuq sider u żaqqek, ġismek issa sar ċinga għat-trombi, mhux biss id-dirgħajn tiegħek tagħmel l-appoġġ issa, huwa l-biċċa l-kbira tal-parti ta 'fuq tal-ġisem tiegħek.
3.Stand Bil-Saqajk Braced
Billi tgħaqqad riġlejk bħallikieku ġejt biex iżżomm piż tqil, issib li ġismek kollu jsir parti mill-appoġġ għall-trombi.
3.Improve Your Grip
Minflok sempliċement iżżomm it-trombi bl-addoċċ, ipprova żommhom konxjament qrib l-oculari. Imbagħad serħan il-kbir u s-swaba 'l-indiċi tiegħek kontra wiċċek, dan mhux biss jgħin biex isostni l-piż tat-trombi, iżda jgħin ukoll biex jimblokka kwalunkwe dawl mill-ġenb.
4.Agħmel Benniena tal-minkeb
Dan jinkiseb billi żżomm iż-żewġ idejn fuq tubu tal-lenti wieħed isserraħ il-trombi fuq id-driegħ l-ieħor. Aqbad biss it-trombi li żżomm it-tubu tal-lenti tal-lemin b'idejk il-leminija. Imbagħad uża idejk ix-xellugija, aqbad l-istess tubu tal-lenti (lemin) it-trombi issa għandhom ikunu awtomatikament jistrieħ fuq id-driegħ tax-xellug tiegħek. Meta l-armi jkunu għajjien, sempliċement tbiddel il-qabda fuq id-dirgħajn l-oħra.
5.Uża Iċ-Ċinga
Billi tgeżwer iċ-ċinga binokulari madwar id-dirgħajn biex tagħti appoġġ permezz tat-tensjoni taċ-ċinga.
6.Uża Ċint
Jekk possibbli, uża ċint fil-qrib biex tistrieħ it-trombi fuqha, dan se jittrasferixxi l-maġġoranza tal-piż tat-trombi minn idejk u fuq iċ-ċint. Li tagħti idejk inqas biex iżżomm, ittaffi t-tensjoni f'idejk u tnaqqas it-ħawwad.
7.Uża Blata
Eżattament l-istess teknika bħall-ilqugħ bl-użu ta 'blat biss jekk dak kollu li għandek qrib tiegħek. Inti tista 'ssib li għandek bżonn biex tinkin ma' dan wieħed, iżda l-prinċipju huwa eżattament l-istess.
8.Kneel Down
Filwaqt li fuq is-suġġett ta 'l-irkopptejn, dan jista' jnaqqas it-tensjoni fil-ġisem u għalhekk ittaffi kwalunkwe tħawwad.
9.Oqgħod bilqiegħda
Dan huwa purament u sempliċiment tieħu l-idea ta 'l-irkopptejn pass 'il quddiem. Lyrics meaning: Għaliex Inkin jekk inti tista 'toqgħod? Serjament, tgħin biex ittaffi t-trombi li tħawwad jekk tkun bilqiegħda.
10.Lay Down
Dan jaħdem tajjeb ħafna għal dawk li jħarsu l-istilel, billi jimteddu jew fuq l-art jew f'siġġu reclining orizzontali u sserraħ il-trombi kontra wiċċek se ttaffi kwalunkwe tħawwad.
11.Lean Fuq Xi ħaġa Solida
Jekk il-biċċa l-kbira tal-piż tal-ġisem tiegħek qed jiġi sostnut minn oġġett solidu, ser ikollok aktar saħħa disponibbli biex iżżomm it-trombi wieqfa. Uża kull ħaġa li tista 'ssib inkluż;
#Siġar
#Ċnut
##Ħitan
#Ġnub Tal-Bini
#Karozzi
#Vanijiet
#Trakkijiet
#Boulders
#Blat
#Poġġamani
Ikollok bżonn tuża l-immaġinazzjoni tiegħek u tuża kwalunkwe appoġġ li tista 'ssib. Ladarba tkun qed isserraħ kontra l-appoġġ magħżul tiegħek, ipprattika teknika tajba ta 'żamma biex timminimizza kwalunkwe ħawwad.
12.Rilassa l-Aqbad Tiegħek
Naturalment għandek bżonn iżżomm it-trombi b'qabda biżżejjed biex ma jaqgħux minn idejk. Imma jekk taqbadhom sewwa, tista' fil-fatt tintroduċi ħawwad minħabba li idejk u dirgħajk ikunu taħt tensjoni.
13.Ipprova L-Istiva Żewġ Iswaba
Minflok tuża ż-żewġ idejn kollha biex taqbad it-trombi, uża biss is-saba 'l-kbir u l-indiċi. Dan mhux biss jirrilassa l-qabda tiegħek, iżda wkoll iġġiegħlek iżżomm fiżikament inqas sewwa.
14.Uża Iċ-Ċinga
Poġġi ċ-ċinga trombi madwar għonqek, poġġi idejk ġewwa l-linja taċ-ċinga u żomm it-trombi kif tagħmel normalment, issa imbotta l-minkbejn 'il barra. Iċ-ċinga tieħu ħafna mill-pressjoni u tikkawżak inqas għeja.
15.Jekk Trid Tikseb Ahead, Ikseb Kappell
Ilbes għatu tal-baseball jew xi ħaġa simili b'quċċata b'saħħitha, żomm it-trombi ma' għajnejk u b'swaba' waħda jew tnejn aqbad il-quċċata tal-kappa. Dan issa jsir parti mill-appoġġ tat-trombi li jgħin biex jipprevjeni t-ħawwad.
16.Uża Stick
Żomm it-trombi tiegħek bil-mod normali u poġġi stikka taħt tubu tal-lenti wieħed, issa effettivament sirt parti minn tripod uman.
17.Uża Ġummar
Dan jaħdem b'mod simili għall-stick u huwa utli għall-użu fid-dar fil-ġnien tiegħek. Uża ġummar bil-lanżit artab b'manku twil imdawwar ta' taħt fuq. Il-lanżit għandu jkun fil-quċċata, iżda jħares 'il bogħod minn wiċċek. Il-manku tal-ġummar isir it-tielet sieq tiegħek bħal fi tripod u l-lanżit jaħdem bħala muntatura improvvisa għat-trombi tiegħek.
18.Investi Fi Tripod
Jekk kollox jonqos, jista 'jkun iż-żmien li tixtri tripod. Agħżel wieħed kbir biżżejjed u b'saħħtu biżżejjed għall-bżonnijiet tiegħek. Ftakar iktar ma jkun kbir id-dijametru tal-lenti oġġettiva, iktar ikun itqal it-trombi. Jekk tiddeċiedi li tikseb tripod, tista 'wkoll tinvesti fi trombi aktar b'saħħithom ukoll, għax ladarba tkun appoġġjata mit-tripod ma jkun hemm l-ebda rogħda tad-driegħ, għalhekk l-ebda immaġni ta' tħawwad lanqas.
19.Uża Xedd tas-Sider - Binopod
Din hija idea relattivament ġdida li tikkonsisti minn xedd li ċineg ma 'sider u għonqek u mbagħad iż-żewġ vireg tal-metall jgħaqqdu ma' quddiem tat-trombi tiegħek u jistrieħu kontra l-arness. Peress li l-armi tiegħek m'huma meħtieġa xejn, mhux se jgħejja. Iżda ġismek jista 'jgħejja aktar malajr liebes dan it-tip ta' xedd, li jista 'jiġi kkontrobattat billi tuża siġra eċċ bħala appoġġ.
20.Uża Monopodu
Dan huwa biss arblu kollassabbli li jeħel mal-bażi tat-trombi. Fit-tarf l-ieħor hemm tliet saqajn żgħar li jipprovdu xi stabbiltà fil-bażi. Xorta trid iżżomm it-trombi jew il-monopod biex tappoġġjahom peress li huwa biss arblu wieħed, iżda m'għandekx bżonn teżerċita daqshekk pressjoni.
21.Uża Trombi li jaħdmu t'isfel
Aħna dejjem nirrakkomandaw 10x bħala l-ogħla trombi tal-qawwa għall-użu li jinżamm fl-idejn. Minħabba li xi ħaġa 'l fuq minn 10x tista' teżaġera dak ir-rogħda naturali, iżda għal xi nies, 10x hija qawwija wisq. Ipprova 8x jew saħansitra 7x xorta tara immaġini 7 jew 8 darbiet akbar mil-lenti milli b'għajnejhom rispettivament iżda b'inqas ċans ta' dik it-tħawwid tedjanti.